Montse Aparicio Gil
2011

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Esta receta se puede servir tanto fría como caliente.

2.- Mientras tanto, estirar la masa quebrada y colocarla en la placa para el horno. Poner como base los filetes de salmón ahumado y sobre ellos las verduras pochadas.
1.- Picar finamente las verduras: la cebolla, el pimiento verde, el calabacín y la berenjena y rehogar en una sartén con aceite caliente.
PREPARACIÓN
INGREDIENTES
Coca de verduras
Necesitas

Económico
45 minutos



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Receta enviada el 27 de enero de 2011 por Montse Aparicio Gil
(2)
(1)
| Calorías (Kcal.) | 195 | 292,5 |
| Hidratos de Carbono | 12,4 | 18,6 |
| Proteínas | 7,2 | 10,8 |
| Grasas | 12,7 | 19,0 |
(1)
Valores por 100
gramos
(2) Valores
por ración (aprox.
150 gramos)
Tabla de Valores Nutricionales