Roberto del Rey
Prieto 2009

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La perdiz de caza es más sabrosa que las perdices de criadero, pero también tiene una carne más dura, por lo que es recomendable utilizar la olla para su cocción.
6.- Una vez cocida, separamos las perdices y trituramos la salsa por un colador chino. A esta salsa incorporaremos las alubias y las perdices. Por último damos un hervor al conjunto durante 10 minutos.
5.- El tiempo de cocción dependerá del tipo de perdiz; al menos ha de cocer 1 hora si es en olla rápida; en cazuela necesitará más de dos horas si la perdiz es silvestre.
2.- En una cazuela ponemos las alubias y cubrimos de agua; cuando empiece a hervir desespumamos y añadimos un ajo machacado en el mortero con agua, para “asustar” las alubias (corta el hervor y concentra mejor el sabor de las alubias), añadimos sal, media cebolla, una hoja de laurel y un chorrito de aceite de oliva. Cocemos hora y media aproximadamente (habrá que añadir agua fría de vez en cuando).
1.- En la víspera ponemos las alubias en un cazo con agua fría a remojo.
PREPARACIÓN
INGREDIENTES
Alubias de La Bañeza con perdiz de Tierra de Campos
Necesitas

Precio
Medio
2 horas



Receta publicada el 8 de mayo de 2009 por La Cocina Divertida
(2)
(1)
| Calorías (Kcal.) | 143,7 | 467 |
| Hidratos de Carbono | 11,9 | 38,7 |
| Proteínas | 14,5 | 47,0 |
| Grasas | 2,6 | 8,4 |
(1)
Valores por 100
gramos
(2) Valores
por ración (aprox.
325 gramos)
Tabla de Valores Nutricionales